Waarom is het effectief?
- Deze activiteiten zorgen ervoor dat het opwindingsniveau daalt .
- Ze versterken de familiebanden en zorgen voor ontspanning voor het kind.
- Ze zorgen ervoor dat u nog even een aangenaam moment kunt beleven voordat u gaat slapen .
Door deze regel toe te passen, vermijdt u avondcrises waarbij u de tablet of de tv niet weg kunt leggen.
Goede nachtrust, een blij kind
De slaap wordt vanaf het einde van de middag voorbereid . Door uw kind voldoende te laten bewegen en een schermvrij ritueel te creëren , helpt u hem of haar een natuurlijker ritme te vinden . Resultaat ? Minder gehuil voor het slapengaan en rustigere ochtenden!
Ouderschap is niet altijd gemakkelijk, maar met deze tips wordt het slapengaan een stuk leuker. Probeer het vanavond nog en zie het verschil!
En jij, wat zijn jouw technieken om je kind in slaap te krijgen? Deel uw ervaringen in de reacties!